Djpkhzo sanoi...
Siirry sivulle!
maanantai 10.05.2010 klo 01:31
Djpkhzo sanoi...
Tuossa siis originaali ohje ^
perjantai 21.05.2010 klo 20:33
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 0.9g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0.7g | |
Leivinjauhe | 1.1g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Seesaminsiemen (Risenta), annos 30g | 0.7g | 4.6kcal | 0.2g | 0g | 0.4g | 0g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 8.1g | 49kcal | 1.9g | 0.5g | 4.4g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 1.1g | 2.8kcal | 0.2g | 0.1g | 0.1g | 0.6g | |
Turkkilainen maustamaton jogurtti (Lindahls), annos 100g | 3.7g | 4.8kcal | 0.2g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 59g | 165kcal | 8.6g | 2.4g | 13.4g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 29g | 83kcal | 4.3g | 1.2g | 6.7g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 15g | 41kcal | 2.2g | 0.6g | 3.4g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 281kcal | 14.6g | 4.1g | 22.8g | 4.4g |