Lohi-bataatti-porkkana keitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		3.6g	7.1kcal	0.7g	0g	0.5g	0g
Bataatti, kuorittu		5.5g	4.4kcal	0.1g	0.9g	0g	0.2g
Porkkana, keskikokoinen 65g		9g	2.6kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Sipuli (kuorittu)		1.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi		9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow		0.3g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	59g	31kcal	1.8g	3g	1.2g	0.8g
	Valittu annoskoko	29g	16kcal	0.9g	1.5g	0.6g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	15g	8kcal	0.5g	0.8g	0.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	53kcal	3.1g	5.1g	2g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu