Marjarahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, Valio, 0,3		7.8g	5.1kcal	0.9g	0.3g	0g	0g
Valiojogurtti vanilja, 30 % väh. sokeria		16g	11kcal	0.6g	1.6g	0.3g	0g
Mustikka metsä-		6.2g	2.8kcal	0g	0.4g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	59g	38kcal	3g	4.6g	0.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	30g	19kcal	1.5g	2.3g	0.3g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	15g	9kcal	0.8g	1.2g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	64kcal	5.1g	7.8g	1g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu