Rentosen kukkakaalisosekeitto
Keitä ainekset, mausta ja soseuta.
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 7.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 5.5g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Kukkakaali | 7g | 1.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 3.9g | 13kcal | 0.1g | 0.1g | 1.4g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 5.5g | 3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 59g | 38kcal | 0.6g | 2.6g | 2.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 30g | 19kcal | 0.3g | 1.3g | 1.4g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 10kcal | 0.2g | 0.7g | 0.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 1g | 4.4g | 4.7g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu