Lohikeitto (valio)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lohifilee | 7.8g | 15kcal | 1.5g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 3.9g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 3.9g | 4.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 4.7g | 2.8kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 59g | 49kcal | 3.6g | 2g | 3g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 30g | 24kcal | 1.8g | 1g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 12kcal | 0.9g | 0.5g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 6.1g | 3.4g | 5.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu