Tehosmoothie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kurkku		7.8g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Pinaatti		4.7g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Greippi kuorittu		13g	4.4kcal	0.1g	0.8g	0g	0.2g
Sitruuna kuorittu		4.7g	1.9kcal	0g	0.1g	0.1g	0.1g
	Annoskoko tuplana	59g	16kcal	0.4g	2g	0.2g	1g
	Valittu annoskoko	30g	8kcal	0.2g	1g	0.1g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	15g	4kcal	0.1g	0.5g	0.1g	0.3g
	Arvot/100g	100g	26kcal	0.7g	3.4g	0.3g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu