Kaurakeksi
Sulata margariini ja sokeri kattilassa.
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 7.4g | 53kcal | 0.1g | 0g | 6g | 0g | |
| Kaurahiutale | 12g | 45kcal | 1.7g | 6.8g | 0.9g | 1.2g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1.5g | 5.1kcal | 0.2g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Leivinjauhe | 0.7g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 8.2g | 12kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 59g | 231kcal | 6g | 16.2g | 15.4g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 30g | 115kcal | 3g | 8.1g | 7.7g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 58kcal | 1.5g | 4.1g | 3.9g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 389kcal | 10.1g | 27.3g | 25.9g | 4.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu