Mulliksen kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan Fileepihvi, maustamaton (Kariniemen), annos 130g		5.1g	5.6kcal	1.2g	0g	0.1g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		2.5g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Viola tuorejuusto, maustamaton (Valio), annos 20g		2g	5.9kcal	0.1g	0.1g	0.6g	0g
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo		1.5g	5kcal	0.3g	0g	0.4g	0g
Maissinjyvä, keitetty, suolaton		2.9g	4kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0.1g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		0.2g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		16g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	60g	43kcal	3.4g	2g	2.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	30g	22kcal	1.7g	1g	1.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	15g	11kcal	0.9g	0.5g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	73kcal	5.7g	3.4g	4g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu