Karppipitsa Vendaloo
Vettä ja mausteita pohjaan.
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma 38%rasvaa | 1.2g | 4.2kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2.6g | 3.7kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Oliiviöljy | 1.3g | 11kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Psylliumkuitu, annos 6g | 1.1g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0.9g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 9g | 30kcal | 2.5g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Metvursti, Lapin liha Kotasavu 10g | 1.6g | 6.3kcal | 0.3g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Aurajuusto | 4g | 14kcal | 0.8g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Mozzarella Lovilio Lidl | 5.9g | 20kcal | 1.5g | 0.1g | 1.5g | 0g | |
| Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere | 2.8g | 11kcal | 0.8g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 60g | 200kcal | 12.4g | 0.2g | 16.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 30g | 100kcal | 6.2g | 0.1g | 8.2g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 50kcal | 3.1g | 0.1g | 4.1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 334kcal | 20.7g | 0.3g | 27.4g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu