Lihapullat
+ mausteita maun mukaan.
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 18g | 24kcal | 3.3g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 7g | 4.5kcal | 0.2g | 0.3g | 0.2g | 0g | |
| Pofiber, perunakuitujauhe, Semper, 5g | 1.2g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2.1g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.9g | 2.8kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 60g | 66kcal | 7.6g | 1g | 3.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 30g | 33kcal | 3.8g | 0.5g | 1.6g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 17kcal | 1.9g | 0.3g | 0.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 12.8g | 1.7g | 5.4g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu