Nälänpoistaja

Paista jauhelihat, keitä riisi korvenna kaikkia yhessä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1276 grammaa

Jeti
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kidneypapu, suolaliemessä5.6g6.2kcal0.4g1g0g0.5g
Apetit vihannessekoitus annos 250g5.9g2.1kcal0.2g0.3g0g0g
Hernemaissipaprika rainbow (Rainbow), annos 100g4.7g3.3kcal0.2g0.6g0g0g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g2.7g0.3kcal0.1g0g0g0g
Jauheliha nauta-sika (Atria), annos 100g9g16kcal1.8g0g0.9g0g
Tumma riisi , Rainbow1.7g5.9kcal0.1g1.2g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana60g67kcal5.6g6.2g1.8g1.2g
Valittu annoskoko30g34kcal2.8g3.1g0.9g0.6g
Annoskoko puolitettuna15g17kcal1.4g1.6g0.5g0.3g
Arvot/100g100g112kcal9.3g10.3g3g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=159208