Chiliseitanmakkara
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteenijauho, annos 100g | 1040g | 4046kcal | 577.2g | 346.3g | 17.7g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 160g | 640kcal | 64g | 25.6g | 32g | 24g | |
| Gramjauho (kikhernejauho), annos 100g | 160g | 619kcal | 35.8g | 92.5g | 10.7g | 17.3g | |
| Vesi | 1000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Soijakastike | 200g | 121kcal | 10.3g | 19g | 0.2g | 0g | |
| Oliiviöljy | 200g | 1769kcal | 0g | 0g | 200g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 120g | 98kcal | 4.1g | 22.8g | 1.2g | 1.2g | |
| Chili paprika punainen | 20g | 8kcal | 0.4g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5800g | 14601kcal | 1383.6g | 1016g | 523.6g | 85g | |
| Valittu annoskoko | 2900g | 7300kcal | 691.8g | 508g | 261.8g | 42.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1450g | 3650kcal | 345.9g | 254g | 130.9g | 21.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 23.9g | 17.5g | 9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu