Kevyt kasvissosekeitto
- Keitä kasvikeset kypsiksi kasvisliemessä.
-Soseuta keitto.
-Lisää juustokerma ja kiehauta.
-Lisää tarvittaessa vettä.
Mikäli keitto on liian paksua.
Resepti löytyy valion sivuilta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Anu62
-Soseuta keitto.
-Lisää juustokerma ja kiehauta.
-Lisää tarvittaessa vettä.
Mikäli keitto on liian paksua.
Resepti löytyy valion sivuilta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Anu62
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1399g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 6.8g | 18kcal | 0.7g | 0.7g | 1.4g | 0.1g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 500g | 599kcal | 17g | 18g | 50g | 0g | |
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 999g | 410kcal | 14g | 80.9g | 3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5808g | 2053kcal | 63.4g | 199.2g | 108.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 2904g | 1027kcal | 31.7g | 99.6g | 54.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1452g | 513kcal | 15.9g | 49.8g | 27.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 35kcal | 1.1g | 3.4g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu