Aura-Jauhelihakastike pastalle
Jauheliha on paistetun jauhelihan arvo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Ninasi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 1125g | 956kcal | 11.3g | 39.4g | 78.8g | 0g | |
| Aurajuusto (Valio), annos 17g | 383g | 1301kcal | 76.5g | 0g | 110.9g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 45g | 113kcal | 5.4g | 0.7g | 9.9g | 0g | |
| Jauheliha naudan paisti, paistettu | 1283g | 2360kcal | 380.9g | 0g | 91.1g | 0g | |
| Soijakastike | 81g | 49kcal | 4.2g | 7.7g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5832g | 9556kcal | 956.6g | 95.6g | 581.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2916g | 4778kcal | 478.3g | 47.8g | 290.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1458g | 2389kcal | 239.2g | 23.9g | 145.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 16.4g | 1.6g | 10g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu