Kasviswok

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Itämaiset wokvihannekset (Rainbow)		2706g	1082kcal	56.8g	184g	10.8g	40.6g
Soijahiutale, Soyappetit, 1dl		120g	535kcal	54.1g	24g	20.4g	14.4g
Rypsiöljy		90g	798kcal	0g	0g	90.2g	0g
	Annoskoko tuplana	5832g	4830kcal	221.8g	416g	242.8g	110g
	Valittu annoskoko	2916g	2415kcal	110.9g	208g	121.4g	55g
	Annoskoko puolitettuna	1458g	1207kcal	55.5g	104g	60.7g	27.5g
	Arvot/100g	100g	83kcal	3.8g	7.1g	4.2g	1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu