Valkosipuliperunat

Ainekset vuokaan ja paistumaan 225 uuniin 40 min jos on ensin antanut pakastesuikaleiden sulaa tunnin keittiön pöydällä :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Merrim
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g156g111kcal2.5g24.9g0.2g0g
Purjosipuli 19g4.3kcal0.3g0.4g0g0.4g
Maito, Kevyt94g43kcal3g4.5g1.4g0g
Valkosipuli 1.2g1.3kcal0.1g0.2g0g0g
Kananmuna kuoreton 16g22kcal1.9g0g1.6g0g
Voi 7.8g57kcal0.1g0g6.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana585g476kcal15.8g60g19g0.8g
Valittu annoskoko293g238kcal7.9g30g9.5g0.4g
Annoskoko puolitettuna146g119kcal4g15g4.8g0.2g
Arvot/100g100g81kcal2.7g10.3g3.2g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=203628