Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 136g | 177kcal | 17.8g | 0.4g | 11.3g | 0g | |
Kookosjauho (Cocovi), annos 14g | 28g | 52kcal | 4.1g | 2g | 3g | 17.3g | |
Kylmäpuristettu kookosöljy (Cocovi), annos 5g | 34g | 303kcal | 0g | 0g | 34g | 0g | |
Mantelimaito, alpro (Alpro), annos 100g | 57g | 14kcal | 0.3g | 1.7g | 0.6g | 0.1g | |
Psyllium, luomu (Urtekram), annos 100g | 11g | 20kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 9.6g | |
Kookossokeri, kookospalmusokeri (Kulau gourmet), annos 9g | 17g | 65kcal | 0.3g | 15.9g | 0.1g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 5.7g | 18kcal | 0.6g | 3.4g | 0.4g | 1.6g | |
Himalajan suola (Tuisa), annos 5g | 3.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 585g | 1296kcal | 46.6g | 46.8g | 99g | 57.2g | |
Valittu annoskoko | 292g | 648kcal | 23.3g | 23.4g | 49.5g | 28.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 146g | 324kcal | 11.7g | 11.7g | 24.8g | 14.3g | |
Arvot/100g | 100g | 222kcal | 8g | 8g | 16.9g | 9.8g |