Jauhelihapihvi
Mausteita oli reilusti
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Leenukka77
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Leenukka77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 1062g | 1805kcal | 212.4g | 0g | 106.2g | 0g | |
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 1062g | 1805kcal | 201.7g | 0g | 106.2g | 0g | |
| Korppujauho (X-tra) | 106g | 404kcal | 13.8g | 80.7g | 2.1g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 159g | 201kcal | 17.5g | 0.5g | 14.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 531g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5840g | 8429kcal | 890.8g | 162.4g | 457.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2920g | 4214kcal | 445.4g | 81.2g | 228.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1460g | 2107kcal | 222.7g | 40.6g | 114.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 15.3g | 2.8g | 7.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu