Smetana Broileri
Sekoita kaikki aineet keskenään paista uunissa 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria | 2002g | 2883kcal | 320.4g | 50.1g | 148.2g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 313g | 1220kcal | 6.7g | 6.9g | 131.4g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 501g | 1652kcal | 10g | 15g | 175.2g | 0g | |
| Rakuuna, kuivattu (Santa maria), annos 0.1g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 4.3g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Mutti), annos 40g | 100g | 96kcal | 4.2g | 17g | 0.2g | 4.9g | |
| Annoskoko tuplana | 5840g | 11705kcal | 682.6g | 178.4g | 910g | 9.8g | |
| Valittu annoskoko | 2920g | 5853kcal | 341.3g | 89.2g | 455g | 4.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1460g | 2926kcal | 170.7g | 44.6g | 227.5g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.7g | 3.1g | 15.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu