Porkkana-sellerimehu
3 porkkanaa
2 varsisellerin vartta
1 tl puristettua sitruunaa
tee mehu mehulingolla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Vikki1
2 varsisellerin vartta
1 tl puristettua sitruunaa
tee mehu mehulingolla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Vikki1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tuorepuristettu porkkanamehu (Itse puristettu), annos 100g | 900g | 432kcal | 9g | 99g | 0g | 0g | |
| Sitruunan mehu, tuore, 50 ml | 225g | 47kcal | 18.2g | 0g | 0.7g | 0.2g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 1800g | 198kcal | 19.8g | 19.8g | 3.6g | 18g | |
| Annoskoko tuplana | 5850g | 1355kcal | 94g | 237.6g | 8.6g | 36.4g | |
| Valittu annoskoko | 2925g | 677kcal | 47g | 118.8g | 4.3g | 18.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1463g | 339kcal | 23.5g | 59.4g | 2.2g | 9.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 1.6g | 4.1g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu