Palaatumis
Kaikki vaan blenderillä sekasin ja naamariin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
Lorale
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
Lorale
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 540g | 454kcal | 5.9g | 98.8g | 2.2g | 9.7g | |
| Hamppuproteiinijauhe (luomu) (Cocovi), annos 5g | 135g | 603kcal | 67.5g | 35.1g | 16.2g | 28.3g | |
| Vesi | 2250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5850g | 2114kcal | 146.8g | 267.8g | 36.8g | 76g | |
| Valittu annoskoko | 2925g | 1057kcal | 73.4g | 133.9g | 18.4g | 38g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1463g | 529kcal | 36.7g | 67g | 9.2g | 19g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 2.5g | 4.6g | 0.6g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu