Kaurateeleipäset

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Sulata rasva ja sekoita maidon joukkoon.

Lisää maito-rasva-seos kuivien aineiden joukkoon ja sekoita nopeasti (muuten paakkuuntuu).

Asettele 9 kekoa uunipellille, painele tasaiseksi.

Paista 225 asteisessa uunissa n. 10 minuuttia.

Ja sitten nautiskellaan :o)
Iltapäiväteen kanssa jos tahdot nautiskella hiukan makeammista, lisää taikinaan 1 rkl sokeria.

Taikinaa voi tuunata myös lisäämällä esim. 1-1,5 dl juustoraastetta taikinaan.

Niin helppoa, että lapset voi laittaa hommiin!
Resepti on Myllyn Parhaat -sivulta.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa

Aurinkokatja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju margariini 60% vihreä nor. suol.265g1459kcal2.7g2.7g159.1g0g
Suola, annos 3g27g0kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 64g112kcal3.3g24.1g0g0.3g
Vehnäjauho puolikarkea 849g2912kcal86.5g594.1g10.2g29.7g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1326g438kcal43.8g65g0g0g
Kaurahiutale MyllynParas, 1dl398g1392kcal55.7g222.8g29.8g39.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5856g12625kcal384g1817.4g398.2g139.6g
Valittu annoskoko2928g6313kcal192g908.7g199.1g69.8g
Annoskoko puolitettuna1464g3156kcal96g454.4g99.6g34.9g
Arvot/100g100g216kcal6.6g31g6.8g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=56585