Rahkajäätelö
Sekoita aineet sauvasekoittimella, jäähdytä kylmäksi jos hedelmät ovat olleet huoneenlämpöisiä.
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkajogurtti (Ehrmann), annos 250g | 83g | 48kcal | 6.2g | 4.2g | 0.7g | 0.1g | |
| Päärynä kuorittu | 60g | 26kcal | 0.2g | 4.8g | 0.1g | 2.3g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 76g | 45kcal | 0.3g | 11.3g | 0.1g | 1.1g | |
| Ruokosokeri | 8.3g | 34kcal | 0g | 8.3g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 67g | 31kcal | 2.1g | 3.2g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 588g | 369kcal | 17.6g | 63.6g | 3.8g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 294g | 184kcal | 8.8g | 31.8g | 1.9g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 147g | 92kcal | 4.4g | 15.9g | 1g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 3g | 10.8g | 0.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu