Jouluinen luumukakku
-Kuivat aineet
-Sulaan margariiniin rahka ja marmeladi
-Sekoita keskenään
-1,8 litran kakkuvuoassa 175 astetta 1 h
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Leijonaemo
-Sulaan margariiniin rahka ja marmeladi
-Sekoita keskenään
-1,8 litran kakkuvuoassa 175 astetta 1 h
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Leijonaemo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 78g | 267kcal | 7.9g | 54.5g | 0.9g | 2.7g | |
| Sokeri | 64g | 258kcal | 0g | 63.5g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 1.5g | 5.4kcal | 0.1g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 1.5g | 4.7kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.4g | |
| Neilikka, annos 4g | 1.5g | 5.4kcal | 0.1g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
| Leivinjauhe | 6g | 11kcal | 0.3g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 52g | 377kcal | 0g | 0g | 41.9g | 0g | |
| Luumumarmeladi, Tähtitorttu, 20g | 30g | 45kcal | 0.2g | 10.7g | 0g | 0.3g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 60g | 39kcal | 6.6g | 2.5g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 588g | 2023kcal | 30.8g | 273.6g | 86.6g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 294g | 1012kcal | 15.4g | 136.8g | 43.3g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 147g | 506kcal | 7.7g | 68.4g | 21.7g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 5.2g | 46.5g | 14.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu