Juustosalaatti
Huuhtele ja revi jääsalaatti sopiviksi suupaloiksi.
Kuori ja paloittele päärynä.
Lämmitä paistinpannu, johon olet lisännyt oivariin ja musovado-sokerin.
Kuumenna ja paista päärynät sokerisiirapissa.
Kokoa salaatti syvälle lautaselle.
Tässä ohjeessa on käytetty stockan Italialaista maalaisgoudaa - aurinkokuivattu tomaatti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Pusi
Kuori ja paloittele päärynä.
Lämmitä paistinpannu, johon olet lisännyt oivariin ja musovado-sokerin.
Kuumenna ja paista päärynät sokerisiirapissa.
Kokoa salaatti syvälle lautaselle.
Tässä ohjeessa on käytetty stockan Italialaista maalaisgoudaa - aurinkokuivattu tomaatti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Pusi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gouda, Pirkka | 700g | 2660kcal | 161g | 0g | 210g | 0g | |
| Cashewpähkinä | 280g | 1608kcal | 56g | 52.6g | 129.8g | 9.8g | |
| Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma | 700g | 519kcal | 5.2g | 108.5g | 2.8g | 7.7g | |
| Fariinisokeri | 140g | 568kcal | 0g | 139.9g | 0g | 0g | |
| Oivariini, juokseva, rasvaseos | 140g | 1008kcal | 0.7g | 0.7g | 112g | 0g | |
| Päärynä kuorittu | 700g | 303kcal | 2.2g | 56g | 0.7g | 27.3g | |
| Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 280g | 28kcal | 3.1g | 2.2g | 0.6g | 2.8g | |
| Annoskoko tuplana | 5880g | 13389kcal | 456.4g | 719.8g | 911.8g | 95.2g | |
| Valittu annoskoko | 2940g | 6695kcal | 228.2g | 359.9g | 455.9g | 47.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1470g | 3347kcal | 114.1g | 180g | 228g | 23.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 228kcal | 7.8g | 12.2g | 15.5g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu