Mustapapupata huhtikuu 2012

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		525g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Auringonkukansiemen		28g	166kcal	6.4g	3.5g	13.9g	1.7g
Seesaminsiemen, kuorineen		30g	201kcal	8g	2.1g	17.2g	3.7g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		35g	67kcal	0.2g	15.7g	0.2g	1.4g
Chili paprika punainen		18g	7kcal	0.3g	1.6g	0g	0g
Valkosipuli		18g	19kcal	1.4g	2.9g	0.1g	0.4g
Sipuli		152g	46kcal	1.9g	7.3g	0.3g	2.6g
Tomaattisose tomaattipyree		350g	266kcal	15.7g	45.1g	0.7g	3.5g
Tomaattimurska		875g	257kcal	4.9g	46.3g	1.7g	16.6g
Mustapapu (Gogreen), annos 380g		892g	856kcal	71.4g	124.9g	7.1g	71.4g
Rypsiöljy		26g	232kcal	0g	0g	26.2g	0g
	Annoskoko tuplana	5894g	4233kcal	220.4g	498.8g	134.8g	202.6g
	Valittu annoskoko	2947g	2117kcal	110.2g	249.4g	67.4g	101.3g
	Annoskoko puolitettuna	1474g	1058kcal	55.1g	124.7g	33.7g	50.7g
	Arvot/100g	100g	72kcal	3.7g	8.5g	2.3g	3.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu