Marsen vadelmarahka
Kaikki sekaisin vaan ja valmista on!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mamatheboss
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mamatheboss
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 83g | 34kcal | 0.8g | 3.4g | 0.7g | 3.1g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 208g | 116kcal | 17.7g | 10.4g | 0.4g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 4.2g | 16kcal | 0g | 3.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 590g | 332kcal | 37g | 35.2g | 2.2g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 295g | 166kcal | 18.5g | 17.6g | 1.1g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 148g | 83kcal | 9.3g | 8.8g | 0.6g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 6.3g | 6g | 0.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu