Kaakaokermis-turkkis
Vatkaa kerma vaahdoksi ja lisää muut aineet.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 88g | 298kcal | 1.8g | 2.6g | 30.6g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 175g | 210kcal | 5.8g | 6.5g | 17.5g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 2.6g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 8.8g | 34kcal | 0g | 8.6g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 22g | 81kcal | 4g | 2.4g | 4.7g | 6.7g | |
| Annoskoko tuplana | 592g | 1266kcal | 23.2g | 45.2g | 105.6g | 13.4g | |
| Valittu annoskoko | 296g | 633kcal | 11.6g | 22.6g | 52.8g | 6.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 148g | 317kcal | 5.8g | 11.3g | 26.4g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 3.9g | 7.6g | 17.8g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu