VilliPurrin Kinkkukiusaus
Kaikki uunivuokaan, sekoitetaan.
Mausta oman maun mukaan, itse laitan perunamaustetta ja aromisuolaa.
1 kasvisliemikuutio vajaan litraan vettä, mukaan halutessa valkosipulia.
Uuniin 200c n. tunti
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Villipurri
Mausta oman maun mukaan, itse laitan perunamaustetta ja aromisuolaa.
1 kasvisliemikuutio vajaan litraan vettä, mukaan halutessa valkosipulia.
Uuniin 200c n. tunti
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Villipurri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 146g | 105kcal | 2.7g | 21.1g | 0.3g | 1.6g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 59g | 15kcal | 0.5g | 2.8g | 0.2g | 1.7g | |
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 88g | 114kcal | 9.7g | 1.3g | 7.9g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 3.2g | 10kcal | 0.3g | 0.4g | 0.8g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 592g | 486kcal | 26.4g | 51.2g | 18.4g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 296g | 243kcal | 13.2g | 25.6g | 9.2g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 148g | 122kcal | 6.6g | 12.8g | 4.6g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 4.5g | 8.7g | 3.1g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu