Manteli-vaahterasiirappipirtelö
Maito, siirappi ja jäätelö sekaisin teharissa, lisäksi 1 rkl manteliesanssia.
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 750g | 345kcal | 24g | 36g | 11.3g | 0g | |
| Vaahterasiirappi, pirkka | 150g | 378kcal | 0g | 99g | 0g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 2000g | 3600kcal | 86g | 380g | 200g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 50g | 289kcal | 10.6g | 2.7g | 25.3g | 5.8g | |
| Annoskoko tuplana | 5900g | 9224kcal | 241.2g | 1035.4g | 473.2g | 11.6g | |
| Valittu annoskoko | 2950g | 4612kcal | 120.6g | 517.7g | 236.6g | 5.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1475g | 2306kcal | 60.3g | 258.9g | 118.3g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 4.1g | 17.5g | 8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu