Viiriäiskeitto
Kansi päälle ja keitetään
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 328 grammaa
Lehari
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 328 grammaa
Lehari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riista, metsälintu | 451g | 550kcal | 91.5g | 0g | 20.3g | 0g | |
| Makarooni (Myllyn paras), annos 100g | 225g | 789kcal | 28.8g | 157.1g | 4.3g | 7.2g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 225g | 156kcal | 9g | 24.8g | 1.8g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 11g | 29kcal | 1.5g | 1.4g | 2g | 0g | |
| Vesi | 1690g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 237g | 130kcal | 3.8g | 31g | 0.4g | 2g | |
| Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 113g | 45kcal | 1.2g | 8.1g | 0.6g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 5904g | 3396kcal | 271.6g | 444.8g | 58.8g | 21.6g | |
| Valittu annoskoko | 2952g | 1698kcal | 135.8g | 222.4g | 29.4g | 10.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1476g | 849kcal | 67.9g | 111.2g | 14.7g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 4.6g | 7.5g | 1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu