Neppiksen kukkakaalisose vol 2
Keitä, soseuta, lisää kerma ja voi, mausta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali | 2393g | 576kcal | 43.3g | 52.6g | 7.2g | 55g | |
| Voi | 239g | 1736kcal | 2.8g | 1g | 194.5g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 299g | 987kcal | 6g | 9g | 104.7g | 0g | |
| Valkopippuri | 12g | 34kcal | 1.2g | 5.1g | 0.3g | 3.1g | |
| Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5904g | 6665kcal | 106.6g | 135.4g | 613.4g | 116.2g | |
| Valittu annoskoko | 2952g | 3333kcal | 53.3g | 67.7g | 306.7g | 58.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1476g | 1666kcal | 26.7g | 33.9g | 153.4g | 29.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 1.8g | 2.3g | 10.4g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu