Jauhelihakastike oma
Mausteet:
valkosipuli
suola
1 rkl Rainbow makea chilikastike
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Tiab
valkosipuli
suola
1 rkl Rainbow makea chilikastike
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Tiab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1800g | 2988kcal | 342g | 0g | 180g | 0g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 1125g | 675kcal | 11.3g | 50.6g | 45g | 6.8g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 27g | 7.3kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5904g | 7341kcal | 707.4g | 103.8g | 450.2g | 14g | |
| Valittu annoskoko | 2952g | 3670kcal | 353.7g | 51.9g | 225.1g | 7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1476g | 1835kcal | 176.9g | 26g | 112.6g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 12g | 1.8g | 7.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu