Siljan Rahkapohjapizza
Tee pohja, levitä täytteet.
Juustot päälle ja uuniin
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Siljanlilja
Juustot päälle ja uuniin
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Siljanlilja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 563g | 327kcal | 50.7g | 28.2g | 1.1g | 0g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 248g | 421kcal | 37.2g | 0g | 29.7g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 451g | 1546kcal | 45.9g | 315.5g | 5.4g | 15.8g | |
| Vähähiilihydraattinen pizzajauho (Adamo), annos 150g | 225g | 663kcal | 77.7g | 9.2g | 6.8g | 8.1g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 563g | 580kcal | 101.4g | 10.1g | 14.1g | 0g | |
| Kasvissekoitus, wok, classic, Findus | 676g | 203kcal | 13.5g | 33.8g | 2g | 20.3g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 225g | 676kcal | 51.8g | 0g | 51.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5904g | 8832kcal | 756.4g | 793.6g | 221.8g | 88.4g | |
| Valittu annoskoko | 2952g | 4416kcal | 378.2g | 396.8g | 110.9g | 44.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1476g | 2208kcal | 189.1g | 198.4g | 55.5g | 22.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 12.8g | 13.4g | 3.8g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu