Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jogurttirahka, maustamaton (Ehrmann), annos 250g | 897g | 520kcal | 67.3g | 44.9g | 8.1g | 0.9g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 897g | 296kcal | 29.6g | 44g | 0g | 0g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 197g | 434kcal | 25.9g | 1g | 36.7g | 0g | |
Makeutusjauhe, Pirkka | 54g | 201kcal | 0.6g | 49.5g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 897g | 3140kcal | 107.7g | 637.1g | 18.8g | 26.9g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 9g | 28kcal | 1g | 5.4g | 0.6g | 2.5g | |
Annoskoko tuplana | 5904g | 9241kcal | 464.2g | 1563.8g | 128.4g | 60.6g | |
Valittu annoskoko | 2952g | 4620kcal | 232.1g | 781.9g | 64.2g | 30.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1476g | 2310kcal | 116.1g | 391g | 32.1g | 15.2g | |
Arvot/100g | 100g | 157kcal | 7.9g | 26.5g | 2.2g | 1g |