Kimbbaz sanoi...
Pellillinen kohtuu kevyttä hyvää!
perjantai 09.01.2009 klo 19:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 479g | 666kcal | 91g | 0g | 33.5g | 0g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 17g | 46kcal | 3.3g | 0.8g | 3.3g | 0g | |
Vesi | 449g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 33g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 449g | 1572kcal | 57g | 310.3g | 9g | 16.6g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 554g | 194kcal | 5.5g | 37.7g | 2.8g | 7.8g | |
Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 225g | 292kcal | 24.7g | 3.4g | 20.2g | 0g | |
Tonnikala filee vedessä atlantic 195g/150g (lidl) | 225g | 254kcal | 60.6g | 0g | 1.1g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 205g | 123kcal | 0.8g | 30.8g | 0.2g | 2.9g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 299g | 898kcal | 68.9g | 0g | 68.9g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 18g | 19kcal | 1.4g | 2.9g | 0.1g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 5904g | 8126kcal | 626.4g | 771.8g | 278.2g | 55.4g | |
Valittu annoskoko | 2952g | 4063kcal | 313.2g | 385.9g | 139.1g | 27.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1476g | 2032kcal | 156.6g | 193g | 69.6g | 13.9g | |
Arvot/100g | 100g | 138kcal | 10.6g | 13.1g | 4.7g | 0.9g |