Jumpen maa-artisokkakeitto
Aineksien lisäksi mausteeksi valkopippuria ja suolaa.
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1401g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Purjosipuli | 272g | 62kcal | 4.9g | 6.5g | 0.5g | 5.7g | |
| Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 275g | 165kcal | 2.7g | 12.4g | 11g | 1.6g | |
| Porkkana | 271g | 88kcal | 1.7g | 15g | 0.5g | 6.9g | |
| Maa-artisokka | 701g | 319kcal | 3.5g | 57.5g | 1.4g | 28g | |
| Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 35g | 35kcal | 2.6g | 6g | 0.2g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 5908g | 1339kcal | 30.8g | 194.8g | 27.2g | 85.8g | |
| Valittu annoskoko | 2954g | 670kcal | 15.4g | 97.4g | 13.6g | 42.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1477g | 335kcal | 7.7g | 48.7g | 6.8g | 21.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 0.5g | 3.3g | 0.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu