Paistettu sei ala bunny

Viipaloi kala, pyöritä munassa ja sen jälkeen maustetussa jauhossa.

Paista pannulla

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 494 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alaskan Seitifilee Euroshopper2402g1682kcal389.2g0g19.2g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g300g426kcal37.5g0.9g30.9g0g
Vehnäjauho puolikarkea 195g670kcal19.9g136.6g2.3g6.8g
Suola, annos 3g36g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 30g266kcal0g0g30g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5928g6087kcal893.2g275g164.8g13.6g
Valittu annoskoko2964g3044kcal446.6g137.5g82.4g6.8g
Annoskoko puolitettuna1482g1522kcal223.3g68.8g41.2g3.4g
Arvot/100g100g103kcal15.1g4.6g2.8g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=284314