Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 1.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 61g | 209kcal | 6.2g | 42.5g | 0.7g | 2.1g | |
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g | 62g | 212kcal | 8.1g | 42.1g | 1.1g | 3.3g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Aurinkokuivattu tomaatti basilika&oregano (Fontana), annos 50g | 7g | 10kcal | 0.6g | 1.7g | 0.1g | 0g | |
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow | 7g | 12kcal | 0g | 0.3g | 1.2g | 0g | |
Oliiviöljy | 3.9g | 35kcal | 0g | 0g | 3.9g | 0g | |
Miniluumutomaatti, espanjalainen (Pirkka), annos 250g | 39g | 7.8kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Latva-artisokan sydän suolaliemessä (Lidl), annos 100g | 37g | 12kcal | 0.7g | 2.2g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 78g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 595g | 992kcal | 31.6g | 180.4g | 14.2g | 11.8g | |
Valittu annoskoko | 298g | 496kcal | 15.8g | 90.2g | 7.1g | 5.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 149g | 248kcal | 7.9g | 45.1g | 3.6g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 5.3g | 30.3g | 2.4g | 2g |