Pippurimakaroonilaatikko
Paista jauheliha..
Keitä vesi ja lihaliemi.
Sulata joukkoon tuotejuusto.
Sekoita aineet vuokaan ja liemi päälle.
Uuni 175 astetta ja n 45 minuuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa
Pakkasukko
Keitä vesi ja lihaliemi.
Sulata joukkoon tuotejuusto.
Sekoita aineet vuokaan ja liemi päälle.
Uuni 175 astetta ja n 45 minuuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa
Pakkasukko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makarooni (Myllyn paras), annos 100g | 58g | 204kcal | 7.5g | 40.6g | 1.1g | 1.9g | |
| Paistijauheliha 10% | 58g | 99kcal | 11.7g | 0g | 5.8g | 0g | |
| Vesi | 117g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 29g | 8.2kcal | 0.2g | 1.7g | 0.1g | 0.7g | |
| Creme Bonjour-levite pippuriseos 15% | 22g | 37kcal | 1.5g | 0.3g | 3.3g | 0.4g | |
| Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 3.2g | 9kcal | 0.6g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 595g | 721kcal | 43.2g | 86.6g | 21.8g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 298g | 360kcal | 21.6g | 43.3g | 10.9g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 149g | 180kcal | 10.8g | 21.7g | 5.5g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 7.3g | 14.5g | 3.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu