Jonagold sanoi...
Reseptistä tulee pellillinen.
Punnitsemani pala oli vain 77g, joten ei kannata luottaa tuohon 124g märään
lauantai 29.08.2009 klo 18:45
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 330g | 471kcal | 41.3g | 1g | 33.9g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 443g | 1550kcal | 53.1g | 314.4g | 9.3g | 13.3g | |
Maito, Kevyt | 225g | 104kcal | 7.2g | 10.8g | 3.4g | 0g | |
Leivinjauhe | 11g | 20kcal | 0.6g | 4.3g | 0g | 0.1g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 15g | 55kcal | 0.5g | 11.9g | 0.5g | 0g | |
Rypsiöljy | 135g | 1195kcal | 0g | 0g | 135.1g | 0g | |
Sokeri | 375g | 1523kcal | 0g | 374.9g | 0g | 0g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 1441g | 644kcal | 2.7g | 135.8g | 1.4g | 25.9g | |
Annoskoko tuplana | 5952g | 11122kcal | 210.8g | 1706.2g | 367.2g | 78.6g | |
Valittu annoskoko | 2976g | 5561kcal | 105.4g | 853.1g | 183.6g | 39.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1488g | 2781kcal | 52.7g | 426.6g | 91.8g | 19.7g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 3.5g | 28.7g | 6.2g | 1.3g |