Raksufitness sanoi...
Kopioitu joltakin foorumilta
perjantai 20.04.2012 klo 16:35
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho, ground almonds (Punnitse&säästä), annos 100g | 540g | 3305kcal | 113.9g | 37.3g | 301.3g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 1440g | 610kcal | 141.3g | 5.8g | 1.4g | 0g | |
Voi | 336g | 2437kcal | 4g | 1.3g | 273.2g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 60g | 239kcal | 0g | 59.4g | 0g | 0g | |
Maito, Kevyt | 600g | 276kcal | 19.2g | 28.8g | 9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5952g | 13735kcal | 556.8g | 265.2g | 1169.8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 2976g | 6868kcal | 278.4g | 132.6g | 584.9g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 1488g | 3434kcal | 139.2g | 66.3g | 292.5g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 231kcal | 9.4g | 4.5g | 19.7g | 0g |