Mummin omenakakku
-Sekoita kuivat ainekset, lisää maito ja margariini.
-Kaada taikina vuokaan ja pistele omenalohkot taikinaan.
Sirottele kanelia ja sokeria päälle.
-Paista uunissa n. 30 min 200 asteessa.
Resepti on "Pohjoisen omenat" - kirjasta.
Löytyy Kotikokista: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Marie83
-Kaada taikina vuokaan ja pistele omenalohkot taikinaan.
Sirottele kanelia ja sokeria päälle.
-Paista uunissa n. 30 min 200 asteessa.
Resepti on "Pohjoisen omenat" - kirjasta.
Löytyy Kotikokista: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Marie83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 621g | 2111kcal | 74.5g | 372.6g | 17.4g | 74.5g | |
| Leivinjauhe | 40g | 70kcal | 2.1g | 15g | 0g | 0.2g | |
| Sokeri | 404g | 1642kcal | 0g | 404g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 478g | 162kcal | 14.6g | 23.4g | 0.5g | 0g | |
| Margariini 60%, keskiarvo | 159g | 848kcal | 0.5g | 0.6g | 95.5g | 0g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 1274g | 453kcal | 2g | 90.6g | 1.1g | 25.5g | |
| Annoskoko tuplana | 5952g | 10572kcal | 187.4g | 1812.4g | 229g | 200.4g | |
| Valittu annoskoko | 2976g | 5286kcal | 93.7g | 906.2g | 114.5g | 100.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1488g | 2643kcal | 46.9g | 453.1g | 57.3g | 50.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 3.1g | 30.5g | 3.8g | 3.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu