Marjapiirakka
Vaahdota munat ja makeutusjauhe.
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1760g | 2511kcal | 220g | 5.3g | 180.4g | 0g | |
| Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 240g | 3.4kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0.5g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 480g | 1680kcal | 57.6g | 340.8g | 10.1g | 14.4g | |
| Vehnälese | 96g | 219kcal | 12.8g | 14.8g | 4.3g | 36g | |
| Leivinjauhe | 80g | 141kcal | 4.2g | 30.2g | 0g | 0.4g | |
| Vadelma | 320g | 132kcal | 3.2g | 13.1g | 2.6g | 11.8g | |
| Annoskoko tuplana | 5952g | 9370kcal | 595.6g | 809.8g | 394.8g | 126.2g | |
| Valittu annoskoko | 2976g | 4685kcal | 297.8g | 404.9g | 197.4g | 63.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1488g | 2343kcal | 148.9g | 202.5g | 98.7g | 31.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10g | 13.6g | 6.6g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu