Lohikeitto (herkutnet)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		375g	732kcal	70.1g	0g	50.6g	0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa		500g	379kcal	9.3g	77.1g	1g	5g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		250g	825kcal	5g	7.5g	87.5g	0g
Vesi, vesijohtovesi		1749g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		44g	317kcal	0.5g	0.2g	35.6g	0g
Tilli, tuore		25g	7.5kcal	0.9g	0.2g	0.2g	0.5g
Sipuli (kuorittu)		38g	10kcal	0.5g	1.8g	0.1g	0.6g
	Annoskoko tuplana	5960g	4541kcal	172.6g	173.6g	350g	12.2g
	Valittu annoskoko	2980g	2271kcal	86.3g	86.8g	175g	6.1g
	Annoskoko puolitettuna	1490g	1135kcal	43.2g	43.4g	87.5g	3.1g
	Arvot/100g	100g	76kcal	2.9g	2.9g	5.9g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu