Proteiinipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hera80 mustikka-vanilja (Fast), annos 15g		75g	311kcal	57.7g	5.9g	6.1g	0g
Vesi		1620g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Maca-jauhe (Superfoods of the earths), annos 10g		24g	84kcal	2.6g	18.6g	0.2g	0.6g
Vehnänlese Sydänystävä		15g	21kcal	2.1g	2.1g	0.5g	7.2g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		318g	267kcal	3.5g	58.2g	1.3g	5.7g
Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso		48g	6.1kcal	0.5g	0.5g	0.1g	0.5g
Kurkku		249g	27kcal	1.4g	3.5g	0.2g	1.7g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g		354g	205kcal	31.9g	17.7g	0.7g	0g
Seesaminsiemen		15g	85kcal	4g	1.7g	7.2g	1.3g
Chiasimenet, annos 15g		30g	147kcal	4.7g	13.1g	9.2g	2.1g
Mustikka metsä-		240g	106kcal	1.2g	15.4g	1.4g	7.9g
	Annoskoko tuplana	5976g	2517kcal	219.2g	273.4g	53.8g	54g
	Valittu annoskoko	2988g	1259kcal	109.6g	136.7g	26.9g	27g
	Annoskoko puolitettuna	1494g	629kcal	54.8g	68.4g	13.5g	13.5g
	Arvot/100g	100g	42kcal	3.7g	4.6g	0.9g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu