Juustokala (kermaviilistä)
Laita kalat uunivuokaan, ripottele mausteet pintaan.
Sekoita juustoraaste ja kermaviili mössöksi ja levitä se kalojen päälle.
Paista 200 asteessa noin kolme varttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Hania
Sekoita juustoraaste ja kermaviili mössöksi ja levitä se kalojen päälle.
Paista 200 asteessa noin kolme varttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Alaskanseitifile (First price), annos 400g | 1805g | 1336kcal | 301.5g | 0g | 14.4g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 542g | 2112kcal | 157.1g | 0g | 162.5g | 0g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 602g | 722kcal | 18.1g | 24.7g | 60.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 9g | 15kcal | 0.7g | 2.9g | 0.1g | 0g | |
| Tilli mauste | 15g | 2.6kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5976g | 8377kcal | 955.2g | 55.6g | 474.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2988g | 4189kcal | 477.6g | 27.8g | 237.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1494g | 2094kcal | 238.8g | 13.9g | 118.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 140kcal | 16g | 0.9g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu