Paahtopaisti-stroganoff

Hyvähiilarinen nopea herkku :)

Tee esim wok-pannussa.

Ruskista ensin öljyssä sipulit ja lihat.

Mausta.

Pilko suolakurkut ja heitä ne sekaan.

Melko kohta kaada tomaattimurskat perään ja pienennä lämmöt noin puolelle teholle.

Anna hautua sen mitä tuntuu että liha on läpeensä kypsä ja murea.

Naudanlihasta tuli hyvä kymmenessä minuutissa.

Hella nollille ja sekoittele kermat mukaan.

Valmiina tämän kokonaispaino oli 1016g eli sen avulla voi laskea kuinka paljon merkkaa raaka-arvoina reseptiä jos on vaaka millä punnaat paljonko otat lautasellesi.

Tein ilman kantta (vesi höyrystyi pois sen verran).

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 664 grammaa

Maarunen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Auringonkukkaöljy 59g517kcal0g0g58.5g0g
Sipuli 450g136kcal5.6g21.6g0.9g7.6g
Naudan paahtopaistisuikale naturell (Atria), annos 400g900g1035kcal198g0g22.5g0g
Tomaattimurska 900g265kcal5g47.7g1.8g17.1g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 32g22kcal0.4g3.6g0.4g1.2g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%347g554kcal9.4g9.4g52g0g
Maustekurkku sokerisuolattu 302g60kcal2.1g9g0.3g5.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5976g5179kcal441g182.6g272.8g62.6g
Valittu annoskoko2988g2590kcal220.5g91.3g136.4g31.3g
Annoskoko puolitettuna1494g1295kcal110.3g45.7g68.2g15.7g
Arvot/100g100g87kcal7.4g3.1g4.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=251368