Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, keskiarvo | 63g | 333kcal | 0.2g | 0.2g | 37.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 83g | 283kcal | 8.4g | 57.7g | 1g | 2.9g | |
Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 2.5g | 7.9kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 0.6g | |
Leivinjauhe | 3.7g | 6.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 33g | 132kcal | 0g | 32.5g | 0g | 0g | |
Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 25g | 67kcal | 0.3g | 23.1g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2g | 8kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Leivontasuklaa, tumma (Fazer), annos 5g | 50g | 280kcal | 4g | 18.5g | 21g | 0g | |
Kaurahiutale | 10g | 37kcal | 1.4g | 5.7g | 0.7g | 1g | |
Annoskoko tuplana | 598g | 2388kcal | 36.2g | 285.2g | 126.2g | 9g | |
Valittu annoskoko | 299g | 1194kcal | 18.1g | 142.6g | 63.1g | 4.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 150g | 597kcal | 9.1g | 71.3g | 31.6g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 399kcal | 6.1g | 47.7g | 21.1g | 1.5g |