Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä,Hyla,valio(200g) | 109g | 38kcal | 4g | 4.7g | 0.4g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 85g | 293kcal | 8.7g | 59.7g | 1g | 3g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 48g | 146kcal | 4.2g | 26.7g | 0.9g | 6.7g | |
Hiivaleipäjauho, Pouta, 1 dl | 28g | 97kcal | 4g | 18.2g | 0.9g | 1.6g | |
Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 16g | 50kcal | 0g | 12.2g | 0g | 0g | |
Hiiva | 11g | 8.1kcal | 1.4g | 0.1g | 0g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 598g | 1263kcal | 44.6g | 243.2g | 6.4g | 24.2g | |
Valittu annoskoko | 299g | 632kcal | 22.3g | 121.6g | 3.2g | 12.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 150g | 316kcal | 11.2g | 60.8g | 1.6g | 6.1g | |
Arvot/100g | 100g | 211kcal | 7.5g | 40.6g | 1.1g | 4g |